1 journée pour prendre soin de vous
Le Bien-être est un art de vivre!
L’équipe d’autrementpsy vous propose des ateliers pour acquérir et vivre cet art!
1 atelier de YOGA,
1 atelier de NUTRITHERAPIE,
1 atelier de SOPHROLOGIE
Journée clôturée par un cercle de parole (psychothérapie)
Animatrices
Tous nos professionnels ont effectué une longue psychothérapie personnelle et des formations professionnelles de longue durée.
Plus d’informations sur l’équipe d’AUTREMENTPSY
Lieu
La Ferme psy « A Tire d’Ailes »
1 rue Trou à la Vigne 6220 Heppignies
à Heppignies
Possibilité de covoiturage depuis Bxl ou arrivée en train depuis Bxl Midi en gare de LUTTRE (1 arrêt avant Charleroi: Guy ira vous chercher)
Programme
arrivée 9 H du matin
09h00 – 09H15 : accueil et explications de la journée
09H15 – 11H15 atelier de sophrologie avec Anne LIENARD
11H15 – 11H30 pause et collation
11H15 – 12H30 atelier de préparation culinaire selon le principes de nutrithérapie avec Dominique KRISCHEL
12H30 – 14H00 repas en commun
14H00 – 15H30 sur base du vécu de midi: bases théoriques de nutrithérapie avec Dominique KRISCHEL
15H30 – 16H00 pause et collation
16H00 – 17H30 atelier de yoga avec Véronique BERTH
17H30 – 18H30 partage des ressentis avec Dominique KRISCHEL
Quand
1 samedi/mois de 9h00 à 18h00
2020: 28 mars 2020 – 11 avril 2020 – 30 mai 2020 – 27 juin 2020 – 27 juin 2020 – 11 juillet 2020 – 26 septembre 2020 – 24 octobre 2020 – 5 décembre 2020
2021: 16 janvier 2021 – PAS en février – 20 mars 2021 – JEUDI 13 mai (Ascension) – 5 juin 2021 – 26 juin 2021 – 10 juillet 2021 – 25 septembre 2021 – 16 octobre 2021- 27 novembre 2021 – 18 décembre 2021
2022: 22 janvier 2022 – 5 février 2022 – 19 mars 2022 – 30 avril 2022 – 7 mai 2022 -PAS en JUIN – 2 juillet 2022 – 6 août 2022 – 24 septembre 2022 – 22 octobre 2022 – 12 novembre 2022 – 3 décembre 2022