Super Lexi

Activités linguistiques pour vos enfants

Venez aussi pratiquer du Yoga pour enfants :

– Enfants (groupe de 3-6 ans & 6-10 ans)

– Parents/Enfants  (groupe de 3-6 ans & 6-10 ans)

www.superlexi.be

Allée de La Recherche, 12 – 1180 Uccle

Cours de yoga pour Adultes & Enfants

Nous prévoyons 1 Atelier par mois - parents/enfants -

Comment se déroule un atelier

Le yoga parents/enfants est avant tout un moment où l’enfant pourra profiter de votre présence entière pendant 1h.

L'activité commence par

- Un moment de recentrage sur soi (sur notre posture et sur notre respiration)

- Un moment d’échauffement du corps (travail sur les articulations du corps)

- S'arrêter dans différentes postures (seul(e), en binôme, parfois exercice en groupe)

- Un moment de relaxation à travers une histoire

- Un moment pour se dire merci et au-revoir

Cours de yoga pour Enfants

La séance de yoga pour un enfant entre 3 et 6 ans, se déroule autour d’un conte et les postures sont réalisées à la rencontre des animaux présents dans l’histoire.

Pour les plus grands, plus à même à réaliser des posture de yoga, ils apprendront  la salutation au soleil et diverses postures à travers des jeux et d’autres méthodes ludiques

Le cours sont proposés par Elodie, pour plus d’informations, cliquez sur le lien